Cegah Jerawatmu Datang Lagi!

Jerawat merupakan hal yang paling tidak diingikan keberadaan nya bagi setiap orang,jerawat merupakan masalah umum yang sering terjadi pada semua orang terutama pada saat menginjak masa remaja.Namun banyak juga orang dewasa yang menderita jerawat pada wajahnya,ada beberapa cara yang anda bisa lakukan untuk mencegah timbulnya jerawat.

Cara mencegah jerawat dengan berolahraga
Berolahraga tentunya baik bagi fisik,dan berolahraga juga akan mengurangi kecemasan dan menghilangkan stress serta dapat mengalirkan lebih banyak darah keseluruh tubuh.Jangan menggunakan aksesoris seperti topi dan kacamata karena dapat mengakibatkan keringat yang berlebih,keringat yang berlebih akan mengiritasi kulit dan menimbulkan bakteri di wajah

Cara mencegah jerawat dengan mencuci rambut
Rajinlah mencuci rambut terlebih jika kita habis berolahraga,karena sehabis berolahraga tentunya rambut akan berminyak.Kotor dan berkeringat maka akan berimbas pada kesehatan kulit wajah,bila rambut yang kotor dan berkeringat menempel kewajah saat kita tidur dapat memicu timbulnya jerawat dan komedo,maka rajin-rajinlah mencuci rambut

Cara mencegah jerawat dengan make-up secukupnya
Hindarilah memakai kosmetik yang mengandung pewarna atau bahan kimia,gunakan lah kosmetik yang berbahan air yang saat ini sudah banyak dijual karena lebih aman bagi kulit.Jika anda selesai berhias dan make-up cuci bersih muka anda saat belum tidur

Cara mencegah jerawat dengan menghindari kontak antara wajah dan tangan
Setiap aktifitas yang kita lakukan pastinya menggunakan tangan,tentunya tangan akan menjadi kotor.Hindarilah menopang wajah dengan tangan dipipi atau dagu,karena tangan yang kotor akan menyebarkan bakteri di wajah dan menimbulkan iritasi.jangan menyentuh wajah yang berjerawat dengan tangan karena akan menimbulkan infeksi

Cara mencegah jerawat dengan menjaga kebersihan wajah
Rajinlah membersihkan wajah setiap hari,meski memkipu wajah anda tidak memiliki jerawat.Gunanya untuk menghilangkan kotoran,sel-sel kulit mati dan minyak berlebih di permukaan kulit,bersihkan lah wajah dengan sabun pembersih muka jangan menggunakan sabun untuk badan yang berbahan kimia  sebab bisa melukai kulit dan menyebabkan iritasi

Memiliki jerawat memang sangat menjengkelkan,tapi cara mencegah jerawat tidak lah terlalu sulit asal dilakukan denga cara yang benar.Ituah beberapa cara mencegah jerawat yang bisa anda terapkan.Semoga bermanfaat

sumber